Quelle montre cardio connectée choisir ?

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On aime tous faire du sport. Selon les études, 36 millions de Français âgés de 15 à 75 ans font au moins une activité physique par semaine, soit 83% de la population. Et plus de 10 millions d’entre eux sont membres d’une association ou d’un club sportif. Mais la passion peut parfois nous faire oublier nos limites. Comment savoir si on peut continuer  ou s’il faut mieux s’arrêter ? Se limiter à écouter ses sensations peut se révéler une idée dangereuse. Le plus sûr est donc de s’appuyer sur des données chiffrées permettant de réguler son effort. Le chiffre le plus pertinent est la fréquence cardiaque. Pour ça, rien de mieux qu’une montre cardio connectée ! Découvrez notre sélection de modèles pour tous les prix. 

Pourquoi opter pour une montre cardio connectée ?

Une montre cardio présente de nombreux avantages que vous soyez un athlète professionnel qu’un sportif amateur. Savoir la mesure des battements de son cœur permet d’avoir une idée précise de l’état de votre corps pendant l’effort mais aussi de savoir quel est le bon rythme pour vous.

La plupart des montres cardio vous permettent  de définir une zone cible personnelle, basée sur l’âge ainsi que l’état de forme en général. Vos efforts initiaux de remise en forme seront basés sur ces chiffres avec l’objectif ultérieur de les améliorer. Surtout, cela vous évite de mettre votre santé en danger en forçant trop. Vous pouvez aussi trouver des bracelets ou des ceintures remplissant cette fonction. La montre cardio connectée a l’avantage de proposer aussi d’autres fonctions.

Polar V800

polar v800 montre cardio connectée

La Polar V800 est un paradoxe. Multisports, elle peut notamment vous accompagner pour la  course à pied, le vélo et la natation. Bourrée de technologies, elle reste tout de même très simple à prendre en main. Parfaite pour les sportifs ambitieux en quête de performance, elle est dotée d’un GPS, d’un altimètre, d’un baromètre et d’un inclinomètre.

Elle vous offre jusqu’à 13 heures d’autonomie et peut mesurer votre activité 24h/24. Enfin, elle peut vous aider à gérer vos entraînements et vos temps de récupération. Un petit bijou qui a un coût. Il vous faudra débourser 449 € sur le site de Polar pour vous l’offrir. Le prix sur Amazon est un peu plus bas mais la différence reste vraiment minime.

Garmin VivoActive HR

garmin vivoactive hr montre cardio connectée

On a testé cette montre cardio connectée pour vous à sortie fin 2016. A mi-chemin entre le bracelet et la montre cardio connectée, ce modèle de Garmin propose en plus du suivi cardiaque de multiples options intéressantes. Parmi elles : un GPS ultra-précis, les calories brûlées, la distance parcourue, un altimètre, une boussole, la météo, la température, le nombre de pas, l’analyse du sommeil…[1]

Course à pied, vélo, en salle ou en extérieur, natation, golf, rameur, ski de fond…elle peut à peu près tout faire. Elle analyse vos données à travers de graphiques et vous permet de recevoir des notifications depuis votre téléphone. Vous pouvez l’acheter à partir de 250 € sur Décathlon.

Tom Tom Runner 3

tom tom runner 3 montre cardio connectée

Avec la Tom Tom Runner 3, la marque spécialisée dans les GPS continue de faire son trou sur le marché des montres cardio connectées. Dotée d’un capteur cardio optique elle intègre aussi une option musique. De quoi vous passer définitivement de votre portable pendant vos séances de sport.

Ultra-légère, elle vous propose suivi et affichage de votre parcours sur son écran, ce qui en fait une montre particulièrement adaptée pour la randonnée ou le trekking. Grâce à sa fonction « coureur fantôme », vous pourrez comparer vos performances sur un circuit déjà enregistré. Enfin, son GPS, son traqueur d’activité et son coach vocal ont été très améliorés par rapport aux précédents modèles de la marque.

Si la Runner 3 clasique coûte 129 €, il vous faudra débourser 199 € pour la version cardio optique et 249 € pour le lecteur de musique. Faites donc bien attention au modèle que vous choisissez !

Suunto Ambit 3 Multisports

suunto ambit 3 peak montre cardio connectée

Pensée pour le triathlon cette montre cardio connectée peut au final vous accompagner pour une multitude de sports. Elle peut vous aider à améliorer vos performances ou vous accompagner au quotidien. Cette montre de Suunto permet aussi de suivre votre activité physique, votre temps de récupération (en fonction de votre effort), mais aussi votre vitesse, votre cadence ainsi que la distance que vous avez parcourue.

Disponible à partir de 399 € sur Décathlon et 315 € sur Amazon. Dans les deux cas, elle vient avec une ceinture de poitrine cardiofréquencemètre.

Epson SF-810

Epson SF-810 montre cardio connectée

Dans la gamme des montres connectées d’Epson, c’est la seule qui est dotée d’un capteur cardiaque. Principalement dédiée à la course à pied, elle est très agréable à porter et se fera oublier à votre poignet. Dotée d’un GPS, d’un capteur de foulée, d’un altimètre, elle mesure une quantité très importante de données. Parmi celles-ci, distance, altitude, calories brûlées, allure instantanée, moyenne ou au tour, fréquence cardiaque instantanée, moyenne, au tour ou maximale.

On peut toutefois regretter que l’application Runsense ne soit pas plus pratique. Elle n’est clairement pas au niveau de ce que nous propose la montre. A noter qu’il vous faudra sans doute un certain laps de temps pour prendre en main la montre.

Vous pouvez l’acheter sur Amazon à partir de 290 €.